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ÉVIDENCES SCIENTIFIQUES EN RAFALE
Incontinence urinaire :
• Les exercices du plancher pelvien sont efficaces dans le traitement de l’incontinence urinaire d’effort, l’incontinence urinaire d’urgence et l’incontinence urinaire mixte (ICI 2009) (Grade A, revue systématique d’essais cliniques randomisés : Cochrane)
• Les programmes d’exercices du plancher pelvien enseignés et supervisés sont plus efficaces que les exercices du plancher pelvien seuls (ICI 2009) (Grade A, revue systématique d’essais cliniques randomisés : Cochrane)
• La rééducation vésicale est un traitement de première ligne pour l’incontinence urinaire d’urgence et l’incontinence urinaire mixte. (ICI 2009) (Grade A, revue systématique d’essais cliniques randomisés : Cochrane)
Douleur :
• La thérapie cognitivo-comportementale est efficace pour le traitement d’une vulvodynie (Masheb et al., 2009)
• http://oppq.qc.ca/media/doc/documentation/555_Physio_Qc_recip1_automne2012_V1.pdf
Cônes vaginaux :
• L’utilisation de cônes vaginaux sont efficaces pour le traitement de l’incontinence urinaire d’effort (clientèles particulières sous la supervision d’une physiothérapeute) (ICI 2009) (Grade A, revue systématique d’essais cliniques randomisés : Cochrane)
Hommes :
• Un nombre important d’études randomisées stipulent que les hommes qui entreprennent un traitement conservateur d’exercices du plancher pelvien en pré et post-opératoire pour prostatectomie radicale retrouvent leur continence urinaire plus rapidement que ceux qui n’ont aucun traitement (ICI 2009) (grade B, essai clinique randomisé: Cochrane).
Incontinence anale :
• Les fibres solubles sont recommandées pour l’incontinence anale associée aux selles liquides (ICI 2009) (Niveau 1, revue systématique d’essais cliniques randomisés : Cochrane)
• Les femmes qui pratiquent les exercices du plancher pelvien dans la période postnatale voient leur risque d’avoir de l’incontinence anale 12 mois après l’accouchement de moitié (ICI 2009) (Niveau 2, essai clinique randomisé: Cochrane).
• Les exercices du plancher pelvien avec ou sans biofeedback et électro-stimulation semblent être efficaces pour réduire l’incontinence anale auprès de différentes populations. (ICI 2009) (Niveau 2, essai clinique randomisé: Cochrane).
Psychologie :
http://www.academieimpact.com/fr/formation-imo
Regroupements, ordres, fondations, associations :
Ordre professionnel de la physiothérapie : www.oppq.qc.ca
Ordre des psychologues du Québec : www.ordrepsy.qc.ca
La fondation d’aide aux personnes incontinentes (Canada) : http://www.canadiancontinence.ca/francais/
L’Association pour les personnes atteintes de maladies vulvo-vaginale (Elva) : http://www.groupeelva.org
Procure- Halte au cancer de la prostate : www.procure.ca
La société canadienne du cancer : www.cancer.ca
La fondation québécoise du cancer : https://fqc.qc.ca/
Le réseau canadien du cancer de la prostate : www.prostatecancer.ca
Produits :
Balle épi-no pour préparation du plancher pelvien à l’accouchement : www.pelvicfloorwellness.com/
Gelée lubrifiante hypo-allergique Muko gel: http://well.ca/products/muko-lubricatingjelly_753.html